Борьба с проблемной кожей – это участь не только подростков, переживающих переходный возраст, но и людей, испытывающих малейший стресс на работе.

Основными характеристиками проблемной кожи являются: расширенные поры, жирный блеск, черные точки, прыщи, рубцы постакне. Если хоть одна из перечисленных характеристик есть на вашем лице, то переходим к следующему пункту – ищем причину.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище. Следует пересмотреть свой рацион питания и, если хотите приблизиться к чистой, а самое главное здоровой, коже, необходимо обогатить свой организм витаминами групп А, В и С.

Недостаточное очищение кожи

Важный уход за кожей – это правильное очищение утром и вечером специальными средствами. Следует избегать мыла, спиртосодержащей косметики и с умом подходить к выбору любых уходовых и декоративных средств. Для проблемной кожи в составе должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Проблемы со здоровьем

Тут дела обстоят по-другому. Если в предыдущих двух пунктах, вы могли своими силами улучшить ситуацию, то здесь не обойтись без помощи врача. В основном проблемы кожи связаны с желудочно-кишечным трактом, который выявляет себя на ранних стадиях. Цвет лица стал бледнее обычного, на коже появились желтоватые пятна или сосудистые звездочки? Не думая записывайтесь на прием к доктору!

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, то вероятно, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы. К примеру, специалисты-дерматологи считают, что склонность к появлению пигментных пятен передается по наследству.

Стресс

Эмоциональное состояние человека влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Проблемы на работе, не складываются отношения с противоположным полом, ссоры с близкими, еще и весы с каждым днем показывают огромные цифры – вот держи на лбу красный прыщик. Появляются первые морщины, высыпания, мешки под глазами и усталость.

Следите за своим здоровьем, питайтесь правильно, ежегодно проверяйтесь у врача, обогащайтесь духовно — здоровая и чистая кожа вам обеспечена!